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Lotussitz: Meditation in Padmasana
Click or not...: Lotussitz: Meditation in PadmasanaDer Lotussitz ist eine Sitzhaltung, die von Yoga Begeisterten gerne für Meditation verwendet wird. Die sitzende Yoga Pose stellt Anfänger häufig vor eine Herausforderung. Trotzdem wollen Yoga Begeisterte die Sitzhaltung häufig beherrschen. Hier im Guide kriegst du eine Erklärung, wie der Lotussitz in wenigen Schritten leicht durchzuführen ist. Du findest hier auch eine Vorübung die… Read more...
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Klangschale für Erholung und Meditation
Click or not...: Klangschale für Erholung und MeditationKlangschalen fürentspannenden Sound und tiefe Entspannung im Yoga – die unterschiedliche Auswahl an in Nepal hergestellten Klangschalen ist sehr vielseitig. In diesem Bericht über Klangschalen erhältst du Tipps, um die für dich passende Klangschale zu entdecken. Qualitativ hochwertig und für den kleinen Geldbeutel im Musikinstrumente Geschäft suchen oder das oft in asiatischen Ländern produzierte Instrument… Read more...
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Meditation für Einsteiger
Click or not...: Meditation für EinsteigerRichtig meditieren Wichtige Tipps und Hinweise für Personen ohne Meditations Erfahrung, um von Anfang an richtig meditieren zu lernen hier im Guide. Sich zu besinnen Bedeutung sowie eine vielseitige Wirkung auf den Organismus und das innere Gleichgewicht. Gedanken zu erden und sich konzentrieren mit Hilfe von Meditation hat langjährige Bedeutung im Leben der Buddhisten. Lerne… Read more...
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